2026-06

サウナ・水風呂

失敗しないサウナ施設選び|初めての方も上級者も使えるリスト

サウナ施設選びで失敗したくない方へ。サウナ歴20年・水風呂歴5年の私が、毎回必ずチェックしているポイントを公開。混雑回避の時間帯、水風呂の温度、外気浴の充実度まで。初めての方も上級者も使える施設選びの本音リストです。
ととのう、暮らし

300mlの飲みきりサイズが、ちょうどよかった|サーモス真空断熱タンブラー

こんにちは、ノアです。日常のあれこれで、なるべく抱え込まないメンタルを整えるブログを書いています。"折り合い"をテーマに。今回は、 "毎日使っているサーモスのタンブラーが、ちょうどよかった" お話です。ボブ最近、保温保冷のタンブラー欲しいん...
ととのう、暮らし

作業中もマットをズラして休憩できる|サンワのフェルトデスクマット

机直置きで作業していた私が辿り着いた、サンワダイレクトのフェルトデスクマット(90×40cm・グレー)レビュー。マットごとズラせるから、作業中もすぐ食事スペースが作れる。1,000円台で買えて、デスクが"それっぽくなる"使い方を紹介します。
ととのう、暮らし

高いモニターライトじゃなくていい|Quntisモニターライトで十分だったはなし

夜のデスク作業で目が疲れていた私が、BenQを諦めて選んだのは5千円台のQuntisモニターライト。リモコンで手元の明るさが変えられて、目の疲れも軽減。コスパ重視で選んでも満足できた1台の体験レビューです。
ととのう、暮らし

常温で飲める美味しい水を探していた私が、辿り着いた温泉水99のはなし

鹿児島・垂水温泉の天然アルカリイオン水「温泉水99」を試したレビュー。あるミュージシャンがきっかけで知って、夜のリラックスタイムや趣味の時間の相棒になりました。常温で美味しく飲める1本を、お試しセット1,480円から始められます。
サウナ・水風呂

サウナに行けない日でも、お風呂で汗をかきたい|ととのう入浴剤

こんにちは、ノアです。日常のあれこれで、なるべく抱え込まないメンタルを整えるブログを書いています。“折り合い“をテーマに。今回は、“サウナに行けない日でも、お風呂で汗をかきたい“お話です。ボブ最近忙しくて、サウナにも銭湯にも行けてないんだノ...