ハーマンミラーを諦めた私が、「引き算」で辿り着いた椅子のはなし｜サリダYL6

こんにちは、ノアです。

日常のあれこれで、なるべく抱え込まないためのメンタルを整えるブログを書いています。“折り合い“をテーマに。今回は“引き算で選んだ椅子“のお話です。

完璧な姿勢を保たなくてもいい。機能が全部入ってなくてもいい。

「あれもこれも」と足し算するのではなく、自分に本当に必要なものだけを残す「引き算」で選びました。

そんな椅子が、イトーキサリダYL6 でした。

最初はハーマンミラーに憧れていた

「腰痛　椅子」で検索すると、まず出てくるのがハーマンミラーのアーロンチェアやエルゴヒューマンでした。

「これがあれば悩みは全て解決するんだろうな」と思いましたが、価格を見て驚きました。

20万円…　確かに、座ったら最高に違いないが…

• 高級椅子が「正解」だとは限らない
• 自分の体に合うかは、長く使ってみないとわからない
• 「高いモノ＝いいモノ」とは限らない

「一生モノの一脚」を諦めて、「今の私にちょうどいい一脚」を探すことにしました。

私が求めた椅子の条件

椅子探しを始めた時、「あれもこれも欲しい」と機能盛りのモデルばかり見ていました。

当たり前ですが、機能が盛り込まれた椅子は、値段が可愛くありません…。

でも、よく考えると、機能全部入りである必要はなかったです。

「これは譲れない」「これは要らない」ー そう書き出してみたら、求める条件が見えてきました。

• 色は黒　“部屋の雰囲気を引き締めてくれて、汚れが目立たない“
• ヘッドレスはなし　“首からくる偏頭痛対策　首元はスッキリさせたかった“
• 肘置きは要らない　“デスクに干渉する可能性がある　機動力を上げたい“
• 腰部分はメッシュ　“蒸れないように通気性が良いものを“
• 予算は3万円以内　“仮に自分に合わなくてもやり直せる　背伸びしない金額“

ハーマンミラーやエルゴヒューマンの「全機能盛り」を諦めて、「自分にとって本当に必要な機能だけ」を選ぶ。

これが、私の折り合いポイントでした。

そしてこの条件位ぴったり当てはまったのが、イトーキサリダYL6（ヘッドレス、肘なし、黒色）でした。

商品紹介｜イトーキ サリダ YL6 ブラック

私が選んだのは、サリダシリーズの中でも、「ヘッドレストなし」モデルのブラックです。（アームレストは別売りですが、つけられます）

無駄のないシルエットがデスクにも部屋にも馴染んでくれます。

• 背もたれがメッシュで、通気性が◎
• ヘッドレストなしで、首元に圧迫感がない（偏頭痛対策◎）
• 型崩れしにくい耐久性のあるクッション（モールドウレタン素材で厚さ30㎜）
• 快適に沈み込むシンクロロッキング（自然とラクな姿勢に）

職場でも、リモートワーク用にも、長く付き合える一脚です。

“引き算を意識“という選び方で出会えた、コスパ面でも優れた椅子です。

使用してみての変化

今までは、この悪循環でした。

腰・肩・首の凝り　→　自律神経が乱れる　→　頭痛　→　作業中断　→　モチベーションの低下

首凝りが特にひどく、放っておくと頭痛につながるタイプでした。

ヘッドレスのない椅子に変えてから、首まわりがスッキリと感じられ、悪い連鎖が起きにくくなりました。

ヘッドレストを省いたことが、結果的に頭痛を防ぐことにつながったのは、嬉しい誤算でした。

“引き算“が健康にまで効いてくれた感覚です。

正直、ちょっと気になる点

使ってみて感じた正直なところも書きます。

• 高級椅子のように「沈み込む贅沢感」はない
• 椅子で寝ることはできない（完全にリクライニングする機能はない）

ただ、これは高級椅子と比べた時の話です。

3万円以内で、この座り心地と機能、外見なら大満足です。

「完璧」でないけど「ちょうどよく付き合える」椅子でした。

まとめ

腰痛が完全に消えたわけではありません。

でも、「座っているだけで辛い」という感覚が減りました。

「これは要らない」「これは譲れない」を書き出してみると、自分にとっての“ちょうどいい“がみえてきます。

イトーキサリダYL6は、「腰痛、偏頭痛持ちな自分」と「快適に座っていたい自分」を支えてくれる一脚です。

もし同じように悩んでいる方がいたら、20万円の椅子を買う前に、まずは“引き算で選ぶ“ところから。

その小さな一歩が、自分との折り合いポイントを見つけるきっかけになるはずです。