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ハーマンミラーを諦めた私が、引き算で選んだ椅子「イトーキ サリダYL6」のはなし。「黒・ヘッドレスなし・メッショ・肘なし」という　５つの条件で辿り着いた、腰痛持ちにちょうどいい一脚を紹介します。

汗を止めるのを諦めた汗っかきの私がたどり着いた、卓上扇風機の話。FSA-110Bを実際に使い続けた夏の過ごし方を、正直なレビューでお届けします。

お酒を完全にやめずに、量だけを減らしたい人へ。強炭酸ウィルキンソンで「折り合いをつける」夜の習慣を、ジンジャエール辛口・希少な奥会津金山天然炭酸水とともに、実体験で紹介します。

サウナ歴20年、水風呂歴5年。好きなのに、どこか怖い。息が止まるようなあの一瞬が、どうしても苦手でした。それでもサウナはやめられなくて。腕時計を手にしてから、「水風呂との折り合える距離」が近づきました。大切なのは、頑張ることではなく、“自分のペースを知ること“そのひとつが、腕時計でした。今回は、水風呂が少しラクになれたアイテムのひとつ「腕時計」についてお話しします。

サウナ歴20年、水風呂歴5年。好きなのに、どこか怖い。息が止まるようなあの一瞬が、どうしても苦手でした。それでもサウナはやめられなくて。サウナの入り方を知ってから、「水風呂との折り合える距離」が少しずつ近づきました。

サウナ歴20年、水風呂歴5年。好きなのに、どこか怖い。息が止まるようなあの一瞬が、どうしても苦手でした。それでもサウナはやめられなくて。サウナハットを手にしてから、「水風呂との折り合える距離」が近づきました。